培训时间：10天

培训费用：4800元

毕业证书：国际理疗瑜伽学院空中瑜伽教练资格证书

适用人群：本课程针对所有人群开放，无需空中练习经验和基础。针对任何想要专业系统学习空中瑜伽的老师及兴趣爱好者。

学习条件：200TTC培训资质

课程介绍

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravityYoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成各种倒立瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠!结合瑜伽，舞蹈芭蕾，普拉提。利用空中瑜伽吊床，完成各种体式，具有高效的放松，疗愈，瘦身的效果。轻松倒立，脊柱可以更好的自然牵引。

培训课程内容：

一级

1、瑜伽正位在空中瑜伽的运用;

2、空中瑜伽实用体式技巧讲解与分析;

3、传统瑜伽与空中瑜伽的完美结合;

4、空中瑜伽实用体式技巧讲解与分析;

5、简单易懂实用及富有趣味的课程编排;

6、安全有效的矫正和辅助手法;

7、空中瑜伽设备的正确安装，使用及维护;

二级

1、学习和掌握超过100个更高级别的空中体位法以及空中翻转体式

2、  学习更加深入的核心肌群运用和实用性教学技能，塑造优美体态提升高雅气质